全職媽甘苦誰知道#憂鬱症#

新莊悠之家日記Day14

生完2寶後第17天，新莊悠之家安排的今日課程[產後不猶豫/舒壓運動]，,了解到媽媽不管是產前或是產後都有可能會有憂鬱症的狀況發生，有手冊上或是月中這邊也會有問卷、政府機關也有QR可以給媽媽填寫/測試，...

2023/04/19     112

成了人生勝利組卻患了憂鬱症？讓孩子學習覺察需求，為自己負責

媽媽：「孩子啊，因為你考得好，就能有好成績，有好成績就能上好學校，你就有機會認識厲害的人和找到好工作，你就是人生勝利組啦！......

2023/03/16     5641 看全文 〉

我沒有辦法整理家裡救救我

我以前不是這樣子的， 以前我很愛做家事，家裡隨時隨地都是很乾淨， 而且,我做家事的速度也很快,靈感很多,也會佈置家裡,但是當我發現我好像有強迫症的時候,加上十幾年的憂鬱症， 這兩個不同屬性的病，同時在...

2023/03/06     80

我的生活充滿障礙，

我因為憂鬱症，我完全沒動力打掃，生病久了大腦也變不靈通，本來我對整理收納是很強的，但從生病到現在十幾年來，問題越來越嚴重，簡單的東西程序都會複雜化，家裡永遠沒有乾淨整齊的一天，我現在住的地方，我已經搬...

2023/03/06     160

小孩班上幾個老師幾個學生?112學年度開始循序1:12，私立再稍等

幼兒園師生比40多年未調整，教育部預計112學年度開始，以公共化幼兒園開始，採逐年、循序、多軌方式達成師生比1比12的目標。因少子化、公共化、準公共幼兒園增加，不少幼兒園已自然降低師生比，據了解，教育...

孤獨、自卑是兒童憂鬱常見症狀？4大負面情緒表現，孩子正在跟爸媽求救！

學期就要結束，回想這學期以來孩子的言行舉止，是否有和之前不同？如果孩子出現討厭學校、總是說自己沒朋友、覺得孤獨、感到自卑等.....

2023/01/16     39863 看全文 〉

6成爸媽曾打罵孩子！恐怖4影響…孩子恐罹患焦慮、憂鬱症

棒下出孝子、不打不成器，幾乎是華人文化的集體觀念。雖然現在實行打罵教育的家長比例降低不少，但體罰的觀念仍存在。兒童福利聯盟調查發現，63% 家長曾對孩子體罰、62.6% 曾使用言語暴力來管教子女，原因在於家長們認為可以適度體罰、認同體罰效果，甚至將體罰作為必要手段。

2022/12/09     4244 看全文 〉

你是直升機父母嗎？　7徵兆自測，小心毀掉親子關係

51歲男性，高階主管，近一年來憂鬱、提不起勁、無心工作、胃口差、變瘦、注意力不集中、失眠、焦慮的情形愈趨嚴重，工作常出錯，經問診得知21歲兒子不適應對外的世界，只喜歡上網宅在家，生活作息混亂，目前大學休學中

2022/11/04     3654 看全文 〉

你對另一半愛愛滿意嗎？他因「下面」問題快得憂鬱症…醫師有解方！

愛愛要多久時間才滿意？其中一個最關鍵因素就是：另一半滿不滿意。泌尿科診所院長李嘉文醫師指出，臨床上性行為時間並無嚴謹的醫學定義......

2022/09/29     5777 看全文 〉

在家運動都靠這台創飛輪健身車

生完小孩後要回到以前的體態真的好難前段時間想說疫情趨緩 就跑去健身房想說看看能不能多少練回以前的樣子但慘的是身材沒回來 確診卻找上門QQ 確診後家中小小孩只剩老公獨自奮鬥看老公蠟燭兩頭燒差點忙不過來 ...

2022/09/21     256

銀髮糖友控糖訣竅：「控糖鐵三角」原則，讓控糖更有信心不憂鬱

作者： 照護線上編輯部  模範糖友劉先生今年75歲，罹患糖尿病已經26年，卻一直能將糖化血色素控制在6.5%的標準範圍內。劉先生分享他的秘訣，就是遵守控糖鐵三角「飲食、運動、用藥」，保持各項的均衡，例...

2022/09/20     2630 看全文 〉

睡不好恐釀憂鬱症上身！ 專家曝「4細微警訊」快就醫：早餐沒食慾也中

若孩子常常晚上睡不好、睡不飽，當心出現心理健康問題。根據2020年6月發表於《兒童心理學與精神病學期刊》的研究指出，青少年的睡眠與心理健康呈現顯著相關，睡眠不佳的青少年日後較容易出現心理健康的問題。

2022/09/08     10624 看全文 〉

產後憂鬱

今天是產後第八天，雖然不到產後憂鬱症那麼嚴重，但是只要一句話戳到我，眼淚就突如其來流下，而且瓶餵寶寶，最後剩下幾滴都不喝，不然就是喝一下睡一下，哄到很累。晚上和老公去學幫寶寶洗澡，感覺還是要爸爸洗澡比...

2022/06/22     66

婆家家屬溝通不良所衍生的問題

我老公有一個姐姐，已結婚，有一個哥哥，但這個哥哥，只負責吃喝睡，連基本的洗澡啥所有生活起居都很懶，只想玩樂(之前有工作，但都不久，後來就一直在家，家人有給零用錢)，所以公婆就會很自然的將所有對小孩的期...

2022/06/03     187

《女人心事》關於產後憂鬱症

「我沒有產後憂鬱症, 純粹想要分享」在生完小孩後, 雖然沒有住月子中心但是婆婆跟耘爸都很照顧我, 也會儘量讓我好好休息但是生第一胎的我, 真的很難放著耘耘, 完全不管她所以在坐月子期間, 只要身體許可...

2022/05/05     6006 看全文 〉

父母的愛，未必非是恨鐵不成鋼的期待！盼孩子有高成就卻讓孩子深陷「優秀的魔咒」

我聽了有些感慨，明明前幾志願的學生，應該是人人稱羨的，卻活的非常不快樂，在生活中找不到重心。我想他們在畢業後參加同學會，這個現象就更加明顯，同學之間也會相互比較，所以明知自己在工作上有困難或痛苦，也不敢更換工作或調整，彷彿人生好像就只剩唯一這條路，卻又不是自己喜歡的只好在那邊載沉載浮。

2022/05/04     4874 看全文 〉

體驗文-德國百年保健品牌德之寶(Doppel herz)

德國百年保健品牌德之寶(Doppel herz)有了兩寶的媽媽我，看到琳琅滿目的營養品有時候真的不知道該如何下手德國一直以來都是以‘’品質‘’保證出名，所以我只要在挑選產品，只要是看到是德國出產的商品...

又一起攜子輕生案… 餵「安眠果凍」再吞藥！獨活母判決出爐

新北市又一起單親媽殺子案，一名吳姓母親，因為獨自撫養6歲和7歲的兒女，經濟壓力大竟將子女勒殺，昨判決出爐。

2022/04/01     13695 看全文 〉

淺談「性別認同」、3歲開始建立！4大認知障礙症狀，可能合併憂鬱症

性別認同是什麼？你知道LGBTQ+是什麼嗎？性別認同障礙會有哪些症狀？當孩子的心理性別和生理性別產生衝突、導致須進行性別認同障礙治療時，父母該怎麼做？

2022/02/08     10817 看全文 〉

分享親子運動照片或影片，抽豪華親子滑板車！

想帶孩子外出放電卻又擔心Omicron嗎？在家看影片一起運動、增進親子關係還可抽豪華親子滑板車！一張照片可參加三次抽獎，快拍下親子共同運動的照片參加吧～即日起至3月6日，只要和爸爸、媽媽、哥哥、姐姐、...

2022/02/07     4506 看全文 〉